Sömürüsüz Lezzetler

Kategori: Ana Yemekler

Zeytinyağlı Havuç Yemeği

Zeytinyağlı Havuç Yemeği

Bugün sizlere hafif ve lezzetli bir tarif olan Zeytinyağlı Havuç yemeğinden bahsedeceğiz. Bu leziz tarif sofralarınıza renk ve zenginlik katacak. Malzemeler 500 gram havuç Yarım çay bardağı pirinç ya da bulgur 1 adet kuru soğan 2 diş sarımsak 4 yemek kaşığı zeytinyağı 2 adet kesme […]

Kereviz Yemeği

Kereviz Yemeği

Genellikle çoğu kişi tarafından sevilmese de eli lezzetli bir aşçı tarafından yapıldığında harikalar yaratan Kereviz Yemeği mutlaka kış sofralarınızda olmalı. Menünüze ekleyeceğiniz bu güzel tarif, sağlıklı beslenmenizi de sağlayacak. Şimdiden afiyet olsun. Malzemeler 2 adet kereviz 2 adet kerevizin sapı Kerevizlerin yaprağı 1 kuru soğan […]

Vegan Ziron Tarifi – Yöresel Lezzetlerimiz

Vegan Ziron Tarifi – Yöresel Lezzetlerimiz

Doğu illerimizde sıklıkla tüketilen ve 2018 yılında en çok aratılan yemek tariflerinden birisi olan ziron (siron)’u vegan ziron olarak yeniden yorumladık. Bu muhteşem lezzeti soya kıyması ve vegan yoğurt kullanarak pişirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun. Malzemeler 3 adet yufka 500 gram ıslatılmış hazır soya kıyması 2 […]

Vişne Reçeli Tarifi

Vişne Reçeli Tarifi

Vişne reçeli, kahvaltılarınıza tat katacak. Tabi bu harika tadı kahvaltının yanı sıra tatlı yapımında da kullanabilirsiniz. Örneğin harika bir vişneli turta…

Soğan Çorbası Tarifi

Soğan Çorbası Tarifi

Sizlere kış için ideal tarifler vermeye Soğan Çorbası ile devam ediyoruz. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu tarifimizin yapımı da oldukça basit. Malzemeler Yarım kilogram kuru soğan 4 su bardağı su 100 gram bitkisel yağ 2 yemek kaşığı un 1 çay kaşığı kekik 2 […]

Duru Bulgur’dan Baharatlı Elmalı Bulgur Tarifi

Duru Bulgur’dan Baharatlı Elmalı Bulgur Tarifi

Duru Bulgur vegan dostu tariflerini vermeye devam ederken biz de sizlerle ilginç bir lezzet olan Baharatlı Elmalı Bulgur tarifini paylaşacağız. Malzemeler 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet orta boy soğan (doğranmış) 1 diş sarımsak (doğranmış) 2 çay kaşığı ezilmiş taze zencefil 1 bardak iri pilavlık bulgur […]

Fırın torbası ile sebze yemeği tarifi

Fırın torbası ile sebze yemeği tarifi

Yılbaşına özel lezzetleri şimdiden düşünmeye başladıysanız sizin için fırın torbası ile sebze yemeği tarifi hazırladık. Bu lezzetli tarif eminiz ki yılbaşı sofralarınızı zengin bir hale getirecek. MALZEMELER 2 adet kabak 2 adet patlıcan 2 adet orta boy patates 1 su bardağı dilediğiniz çeşit mantar 2 […]

Duru Bulgur’dan Bulgurlu Sakız Kabağı Dolması Tarifi

Duru Bulgur’dan Bulgurlu Sakız Kabağı Dolması Tarifi

Duru Bulgur, bulgurlu sakız kabağı dolması tarifini bizlere sundu. Çok lezzetli bir tahıl olmasının yanı sıra çok sağlıklı da bir gıda olan bulgur, veganların tercih ettiği yiyeceklerin başında geliyor. Bakliyatın çokça kullanıldığı mutfağımızda protein içeren lezzetli vegan tarifler bulmak hiç de zor değil. Bu nedenle […]

Pırasalı Vegan Köfte

Pırasalı Vegan Köfte

Bugün sizlere pırasalı vegan köfte tarifini sunacağız. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan bu tarif ile akşam yemeklerinizi hafif şeyler yiyerek geçirebileceksiniz. Yanına bir de vegan yoğurt eklediğiniz zaman, emin olun lezzetine bayılacaksınız. Malzemeler 200 gram soya kıyması 1 adet pırasa 2 dilim bayat ekmek […]

Körili Ispanaklı Nohut Yemeği

Körili Ispanaklı Nohut Yemeği

Körili Ispanaklı Nohut Yemeği hem lezzetli hem de besleyici vegan tariflerin başında gelmektedir. Özellikle Hindistan ve Pakistan’da sıklıkla kullanılan bu baharat birçok yemeğe farklı bir tat katmaktadır. Körinin içerisinde kimyon, kişniş, demirhindi, zerdeçal, zencefil, kırmızıbiber ve kakule gibi çeşitli baharatlar yer almaktadır. Bu nedenle de […]

maltepe escort