Sömürüsüz Lezzetler

Vegan Çilekli Smoothie

Vegan Çilekli Smoothie

Veganların ağzını tatlandıracak aynı zamanda da sağlıklı mı sağlıklı çilekli smoothie tarifini sizler için hazırladık.

Malzemeler

  • 1 su bardağı kaju sütü
  • 2 adet muz
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • 300 gram çilek
  • 1 kaşık pekmez

Çilekli Smoothie Yapılışı

Öncelikle çileklerimizi iyice yıkıyoruz ve saplarını temizliyoruz. Daha sonra muz ve çileklerimizi dilimleyerek rondoya atıyoruz. İçerisine 1 bardak kaju sütü ve pekmezi de dökerek iyice karıştırıyoruz. Eğer kıvamı koyu gelirse biraz daha kaju sütü ekleyebilirsiniz. Daha sonra içerisine chia tohumlarımızı da atarak çok hafif karıştırıyoruz. Bardaklara paylaştırıp üzerini nane, ceviz ve çileklerle süsleyebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

maltepe escort