Sömürüsüz Lezzetler

Etiket: vegan beslenme

İsveç usulü vegan çorba

İsveç usulü vegan çorba

İsveç usulü vegan çorba sofralarınıza renk katacak. Soğuk kış günlerinde içinizi bu çorbayla ısıtabilirsiniz. Malzemeler Yarım kilo ıspanak 1 adet patates 1 adet havuç 2 çorba kaşığı kinoa tozu Yarım mor lahana 4 adet mandalina suyu Tuz Karabiber 1 bardak su İsveç usulü vegan çorba […]

Bademli Brokoli Çorbası

Bademli Brokoli Çorbası

Bugünkü tarifimizde sizlere içinizi ısıtacak bir lezzet sunacağız, Bademli Brokoli Çorbası. Bu harika lezzet sofralarınıza renk katarken aynı zamanda hafifliğiyle favoriniz olacak. Malzemeler 500 gr brokoli 1 adet soğan 1 adet havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet patates 40 gram file badem 100 gram […]

Zeytinyağlı Havuç Yemeği

Zeytinyağlı Havuç Yemeği

Bugün sizlere hafif ve lezzetli bir tarif olan Zeytinyağlı Havuç yemeğinden bahsedeceğiz. Bu leziz tarif sofralarınıza renk ve zenginlik katacak. Malzemeler 500 gram havuç Yarım çay bardağı pirinç ya da bulgur 1 adet kuru soğan 2 diş sarımsak 4 yemek kaşığı zeytinyağı 2 adet kesme […]

Vegan Çin Çorbası

Vegan Çin Çorbası

Acılı ekşili mükemmel bir Çin Çorbası tarifine ne dersiniz? Lezzetiyle sizi büyüleyecek aynı zamanda içindekilerle de sağlığınıza sağlık katacak bu çorbayı mutlaka denemelisiniz. Malzemeler 8 bardak su 10 adet kestane mantarı 2 adet beyaz lahana yaprağı Bir su bardağı soya filizi 1 yemek kaşığı mısır […]

Guava Smoothie

Guava Smoothie

Tropikal iklimde yetişen ve tadı cenneti anımsatan meyvelerden birisi olan guava smoothie için en tatlı malzemelerden birisi. Kişisel olarak oldukça beğendiğimiz bu güzel meyveyle harika bir smoothie hazırlamanız için tarifimizi mutlaka deneyin. Malzemeler 3 adet büyük boy portakal 1 adet misket limonu 6 adet guava […]

Avokado Ezmesi

Avokado Ezmesi

Hem çok sağlıklı hem de oldukça pratik olan avokado ezmesi kahvaltılarınıza renk ve tat katacak. Bu güzel tarifi ekmeğinize sürüp yemenizi tavsiye ediyoruz. Malzemeler 1 adet avokado Yarım limon suyu 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı ceviz (dövülmüş) Tuz Zeytinyağı Avokado Ezmesi Yapılışı Öncelikle avokadoyu […]

Lezzetli Kahvaltılık Ekmek Dilimleri Tarifi

Lezzetli Kahvaltılık Ekmek Dilimleri Tarifi

Kahvaltı için farklı ve pratik tatlar arıyorsanız kahvaltılık ekmek dilimleri tarifimizi mutlaka deneyin. Malzemeler 6 dilim beyaz ekmek Zeytinyağı Sarımsak 100 gram kaju peyniri Maydanoz Kırmızı pulbiber Kahvaltılık Ekmek Dilimleri Yapılışı Dilimli ekmeklerimizin üzerine dövdüğümüz sarımsaklarımızı hafifçe sürüyoruz. Daha sonra üzerine ince ince kıydığımız maydanozla […]

Cevizli Tarator Tarifi

Cevizli Tarator Tarifi

Kahvaltı sofralarınıza farklı tatlar arıyorsanız, cevizli tarator tam size göre. Üstelik yapımı da oldukça kolay. Mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. Şimdiden afiyet olsun. Malzemeler 2 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 6 yemek kaşığı ekmek içi (ufalanmış) 3 diş sarımsak Yarım su bardağı […]

Roka Pestolu Tost Tarifi

Roka Pestolu Tost Tarifi

İşler çok yoğun ve sizin de kahvaltı etmeye vaktiniz olmuyor mu, o halde roka pestolu tost tarifi tam size göre. Pratik bir biçimde hazırlanması ve faydalı olmasıyla sizi büyüleyecek olan bu lezzeti mutlaka denemelisiniz. Malzemeler 2 yemek kaşığı roka pesto Tam buğday tost ekmeği Yarım […]

Pancarlı Buğday Çorbası Tarifi

Pancarlı Buğday Çorbası Tarifi

Hem öğlen hem de akşam menülerinizde yiyebileceğiniz Pancarlı Buğday Çorbası tarifi, hafif ve sağlıklı bir lezzet. Mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. Afiyet olsun. Malzemeler 1 su bardağı aşurelik buğday 200 gram vegan krema (satın alabilir, kendiniz de yapabilirsiniz) 1 yemek kaşığı un 3 diş sarımsak 2 […]

maltepe escort