Sömürüsüz Lezzetler

Ana Sayfa

Kabaklı Humus Tarifi

Kabaklı Humus Tarifi

Veganların en sevdiği mezelerden birisi de humustur, özellikle de kabaklı humus tarifi besleyici olması nedeniyle de ön plana çıkar. Bugün sizlere bu güzel lezzetin yapılışından bahsedeceğiz. Malzemeler Yarım çay bardağı zeytinyağı 2 büyük diş sarımsak 2 adet kabak (Küp küp doğranmış) 200 gram haşlanmış barbunya […]

Dut Yaprağı Sarması

Dut Yaprağı Sarması

Bildiğiniz gibi kültürümüzde en çok sevilen tariflerden birisi de sarmadır, özellikle de dut yaprağı sarması farklı aromasıyla sofralarımıza zenginlik katar. Biz de bugünkü yazımızda sizlere bu mükemmel yemeğin tarifini vereceğiz. Malzemeler 500 gram dut yaprağı 2 adet kuru soğan 3 su bardağı pirinç 2 tatlı […]

İstiridye Mantarlı Kremalı Makarna

İstiridye Mantarlı Kremalı Makarna

İstiridye Mantarlı Kremalı Makarna tarifimiz ile veganların da harika yemekler yiyebileceğini kanıtlamış oluyoruz. Bu muhteşem tarifi mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. Malzemeler Orta boy soğan 1 yemek kaşığı zeytinyağı 150 gram istiridye mantarı 1-2 yemek kaşığı soya sosu Yarım paket spagetti Tuz Biberiye Vegan krema İstiridye […]

Ispanaklı Yulaflı Kurabiye

Ispanaklı Yulaflı Kurabiye

Kurabiyeniz renkli ve sağlıklı olsun ister misiniz o halde Ispanaklı Yulaflı Kurabiye tarifimizi denemelisiniz. Malzemeler Yarım fincan yulaf 1 kase köklerinden ayrılmış ıspanak 1 adet muz Çeyrek çay kaşığı vanilya özü Kuru üzüm Ispanaklı Yulaflı Kurabiye Yapılışı Tarifimize ilk olarak fırını 170 derecede ısıtmakla başlıyoruz. […]

Kolay Vegan Bruschetta Tarifleri

Kolay Vegan Bruschetta Tarifleri

Vegan Bruschetta, sizin beğeninize ve ağız tadınıza göre birçok farklı alternatifte karşımıza çıkıyor. Biz de sizler için bugünkü yazımızda en kolay ve en lezzetli vegan bruschetta tariflerini hazırladık. Şimdiden afiyet olsun. Avokadolu Bruschetta Malzemeler 6 adet çeri domates 1 tatlı kaşığı sirke 3 dilim ekmek […]

Vegan kremalı istiridye mantarı

Vegan kremalı istiridye mantarı

Eğer farklı ve faydalı bir şeyler yemek istiyorsanız vegan kremalı istiridye mantarı tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Alpro’nun soya kremasını kullandığımız bu tarifimiz eminiz ki ağız tadınızı şenlendirecek. Malzemeler 300 gram istiridye mantarı 1 adet havuç 1 adet kırmızı biber 1 adet soğan 2 adet yeşil biber 3-4 […]

Vegan Menemen Tarifi

Vegan Menemen Tarifi

Ülke olarak menemeni çok severiz, haliyle de yumurtasız vegan menemen tarifi ararız. Peki vegan bir menemeni daha da lezzetli hale getirmek için neleri kullanmalıyız? Tarifimizi sizler için hazırladık. Malzemeler 3 adet orta boy domates 2 adet yeşil biber 1 bardak sert tofu (küp küp doğranmış) […]

Brokoli Graten Tarifi

Brokoli Graten Tarifi

Sevilen tariflerden brokoli graten, yapılışı açısından da oldukça basit. Bu nedenle de vegan bireylerin sıklıkla tükettiği yemeklerden birisi olarak ön plana çıkıyor. Malzemeler 500 gram brokoli 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı un 2 su bardağı şekersiz soya sütü Yarım su bardağı vegan pizza […]

Dünyayı Nasıl Kurtarabiliriz?

Dünyayı Nasıl Kurtarabiliriz?

Bugün, dünyayı korumak için çevreyi önemseyen sürdürülebilir bir geleceğe odaklanmamız gerekiyor. İnsanlar çevreyi ve içerisindeki ekosistemi korumak için çaba sarf ederek gezegene mutlaka değer vermelidir. Veganlar olarak, daha sürdürülebilir bir geleceğe katkıda bulunuyoruz ve çevremizi korumaya yardımcı oluyoruz. Peki bunu yapmamıza yardımcı olmanın başka ne […]

Baharatlı İstiridye Mantarı

Baharatlı İstiridye Mantarı

Tanıdığımız günden beri çalışma arkadaşlarımızla beraber çok sevdiğimiz istiridye mantarı, baharatlı istiridye mantarı tarifi ile mükemmel bir lezzete ulaştı. Mutlaka denemenizi tavsiye edeceğimiz bu tarifimiz ile menülerinizi zengileştirebileceksiniz. Malzemeler 400 gram istiridye mantarı 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı kimyon 1 […]