Sömürüsüz Lezzetler

Kategori: Çorbalar

Kış için sağlıklı vegan çorba tarifi

Kış için sağlıklı vegan çorba tarifi

Hem pazı, kereviz, karnabahar gibi sebzeleri yemeyen çocuklar için hem de yetişkinler için kış sebzeleriyle hazırlanabilecek bağışıklık sistemini destekleyici ve aynı zamanda kalorisi düşük sağlıklı vegan çorba tarifini sizler için hazırladık. Bu lezzeti mutlaka denemelisiniz. Malzemeler 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 1/2 kilo karnabahar 1 […]

Zencefilli Lahana Çorbası

Zencefilli Lahana Çorbası

Sabri Ülker Vakfı’nın Yemekte Denge Projesi çerçevesinde hayata geçirdiği “Yemekte Denge Mutfağı”, yeterli ve dengeli beslenme için besin çeşitliliğinin önemine dikkat çekerken Zencefilli Lahana Çorbası tarifi ile ağzımızı tatlandırıyor. Malzemeler (4 porsiyon) 300 gr beyaz lahana 3 adet havuç 2 adet kereviz sapı 2 adet kuru […]

Zencefilli Kabak Çorbası

Zencefilli Kabak Çorbası

Vegan tarifler arasında yeri ayrı olan Zencefilli Kabak Çorbası bugün sizlere ileteceğimiz sağlıklı bir lezzet. Havaların yavaş yavaş soğuması ile beraber içimizi ısıtacak sıcaklıkta çorbalara ihtiyaç duyduğumuz şu günlerde, zencefilin tüm faydalarından yararlanmanız için gerekli olan tüm tarifleri de ileteceğiz. Bu güzel yemeğin tadına mutlaka […]

Vegan Kuskus Çorbası

Vegan Kuskus Çorbası

Oldukça basit ve uygun fiyatlı bir yemek hazırlamak istiyorsanız Vegan Kuskus Çorbası tarifi tam size göre. Bunun için sadece birkaç malzemeye ihtiyacınız olacak ve içinizi ısıtacak sıcacık bir çorbayı basit bir biçimde yapabileceksiniz. Malzemeler 1,5 çay bardağı kuskus 3 büyük domates Yarım yemek kaşığı biber […]

Kırmızı Biber Çorbası

Kırmızı Biber Çorbası

Ramazan sofralarınıza çorba da eklemek isteyen bir vegan bireyseniz kırmızı biber çorbası tarifi tam size göre. Malzemeler 4 adet kırmızı biber 1 yemek kaşığı bitkisel yağ 1.5 yemek kaşığı kadar un Yarım su bardağı bitkisel süt 2 su bardağı kaynar su Tuz Kırmızı Biber Çorbası […]

Balkabağı Çorbası

Balkabağı Çorbası

Lezzetiyle her türlü tarifin içerisinde kendisine yer bulabilen balkabağı çorbası ile de herkesi mest ediyor. Menülerinize zenginlik katacak olan bu muhteşem tarifi sizler için hazırladık. Malzemeler Yarım kilo balkabağı 1 patates 2 soğan 1 havuç 3 adet kereviz sapı 1 tatlı kaşığı zencefil 1 litre […]

Bahar Çorbası

Bahar Çorbası

Harika bir bahar çorbası tarifine ne dersiniz? Vegan menülerinizi sağlıklı ve lezzetli bir hale getirecek olan bu tarif sayesinde, ağzınızın tadı şenlenecek. Malzemeler 2 yemek kaşığı zeytin yağı 2 orta boy havuç 1 orta boy pırasa 8 dal taze kekik 3 büyük patates 1 demet […]

Yulaf Çorbası

Yulaf Çorbası

Hem sindirimi kolay hem de sağlıklı çorbalardan birisi olan Yulaf Çorbası, diyet yapan vegan bireylerin de imdadına yetişecektir. Oldukça basit bir biçimde pişirebileceğiniz bu tarif sayesinde fayda göreceksiniz. Malzemeler 1 çay bardağı kadar yulaf 250 ml soya sütü 1 adet kuru soğan 1.5 çay bardağı […]

Esmer Çorba: Sebzelerden Gelen Lezzet

Esmer Çorba: Sebzelerden Gelen Lezzet

Sebzelerle harika çorbalar yapabiliriz, esmer çorba da bunlardan birisi. Eğer sofralarınıza farklı ama bilindik bir lezzet eklemek istiyorsanız mutlaka bu tarifimizi denemelisiniz. Malzemeler 1 adet patates 1 adet kuru soğan Yarım kırmızı biber 2 adet yeşil biber 1 adet küçük boy kabak 2 yaprak mor […]

Sofralarınızı renklendirin: Sirkeli un çorbası

Sofralarınızı renklendirin: Sirkeli un çorbası

Basit bir çorba tarifi istiyorsanız sirkeli un çorbası tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Hem tadıyla hem de sağlığa olan etkileriyle sizi büyüleyecek olan bu güzel lezzet, menülerinize güzellik katacak. Malzemeler 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 2 çorba kaşığı zeytinyağı 4 çorba kaşığı un 1 diş sarımsak Su […]