Sömürüsüz Lezzetler

Kategori: Aperatifler

Kereviz Sorbe Tarifi Farklılık Arayanlar İçin

Kereviz Sorbe Tarifi Farklılık Arayanlar İçin

Sorbeler sadece tatlı yapılmaz kereviz sorbe tarifimizle size bunun mümkün olduğunu kanıtlayacağız. Bu harika lezzet misafirlerinize farklı sunumlar yapmanızı sağlayacak.

Kırmızı Köz Biber Kızartması Tarifi

Kırmızı Köz Biber Kızartması Tarifi

Meze olarak tüketebileceğiniz kırmızı köz biber kızartması lezzetin doruklarına ulaşmanızı sağlayacak. Üstelik bu tarif oldukça basit. Şimdiden afiyet olsun.

Tahinli Havuç Salatası

Tahinli Havuç Salatası

Yılbaşı sofralarınıza yakışacak meze tariflerimize Tahinli Havuç Salatası ile devam ediyoruz. Bu seferki tarifimizin içerisinde veganların çok sevdiği bir şey var: Tahin. Bu lezzetli meze sayesinde, sofralarınız daha da zenginleşecek. Umarım beğenirsiniz. Malzemeler 4 adet büyük havuç 1 çay bardağı tahin 2 yemek kaşığı vegan […]

Yılbaşı sofralarına mükemmel bir meze: Vegan mütebbel

Yılbaşı sofralarına mükemmel bir meze: Vegan mütebbel

Yılbaşı sofranızı zenginleştirmek istiyorsanız vegan mütebbel tarifini mutlaka denemelisiniz. Harika bir lezzet olan mütebbel ayrıca hafif oluşuyla da ilgi çekiyor. Malzemeler 2 tane patlıcan 2 yemek kaşığı tahin 1 limonun suyu 2 diş sarımsak Maydanoz Zeytinyağı 200 gram vegan yoğurt Tuz, karabiber Çam fıstığı Pulbiber […]

Pancarlı Patatesli Cacık

Pancarlı Patatesli Cacık

Ünlü şef Arda Türkmen’in hazırlamış olduğu pancarlı patatesli cacık tarifini veganlaştırmaya karar verdik. Bu harika mezeyi mutlaka sofralarınıza dahil etmenizi tavsiye ediyoruz! Malzemeler 1 adet haşlanmış pancar 1 adet haşlanmış patates 2 adet salatalık 250 gr vegan yoğurt 2 diş ezilmiş sarımsak 20 gram susam […]

Gribin Şifası Doğada – Gribe Vegan Çözümler

Gribin Şifası Doğada – Gribe Vegan Çözümler

Vegan bireyler nasıl gripten korunmalı? Mevsim geçişleri pek çok kişi için grip ve nezle gibi rahatsızlıkların habercisi oluyor. Havaların değişkenlik göstermesiyle etrafta sıkça rastladığımız hastalıkların başında da grip geliyor. Gripten korunmak ve grip sırasında yapılması gerekenler ile ilgili Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş önerilerini paylaştı. […]

Limonlu Avokado Sandviçi

Limonlu Avokado Sandviçi

Eğer yemek hazırlamaya vaktiniz yoksa sağlıklı ve basit bir yapılışı olan limonlu avokado sandviçi tarifini mutlaka denemelisiniz. Bu sayede öğünlerinizi fast food gibi zararlı gıdalar tüketerek geçirmemiş olursunuz. Malzemeler 2 dilim tam tahıllı ekmek 2 avokado 2 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş 1 tatlı kaşığı […]

Maş Fasulyesi Ezmesi

Maş Fasulyesi Ezmesi

Oldukça faydalı ve lezzetli olan maş fasulyesi ezmesi, özellikle ana yemeklerin yanında harika bir meze seçeneği olarak tüketilebilmektedir. Maş Fasulyesi Humusu adı da verilen bu mezeye kesinlikle bayılacaksınız. Malzemeler 1 su bardağı maş fasulyesi 2 diş sarımsak Yarım limon Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 çay […]

Kabaklı Humus Tarifi

Kabaklı Humus Tarifi

Veganların en sevdiği mezelerden birisi de humustur, özellikle de kabaklı humus tarifi besleyici olması nedeniyle de ön plana çıkar. Bugün sizlere bu güzel lezzetin yapılışından bahsedeceğiz. Malzemeler Yarım çay bardağı zeytinyağı 2 büyük diş sarımsak 2 adet kabak (Küp küp doğranmış) 200 gram haşlanmış barbunya […]

Kolay Vegan Bruschetta Tarifleri

Kolay Vegan Bruschetta Tarifleri

Vegan Bruschetta, sizin beğeninize ve ağız tadınıza göre birçok farklı alternatifte karşımıza çıkıyor. Biz de sizler için bugünkü yazımızda en kolay ve en lezzetli vegan bruschetta tariflerini hazırladık. Şimdiden afiyet olsun. Avokadolu Bruschetta Malzemeler 6 adet çeri domates 1 tatlı kaşığı sirke 3 dilim ekmek […]